Whole Wheat Täysjyvä Couscous

Couscous tai suomalaisittain kuskus, on alkujaan berberikansojen herkkuruokaa Pohjois-Afrikasta. Perinteisesti couscousia valmistettiin parhaasta durumvehnästä käsin pyöritellen. Linea Verde Täysjyvä Coussous tehdään tarkkaan valikoiduista raaka-aineista kaikkein tiukimpia puhtaussääntöjä noudattaen. Terveellinen ja kuitupitoinen Linea Verde Täysjyvä soveltuu monipuolisesti erilaisiin kasvisruokiin tai vaikkapa kanan lisukkeeksi. Couscousia käytetään riisin vaihtoehtona ja ruokaisissa salaateissa. Se on nopea valmistaa, koska Linea Verde Täysjyvä Couscous ei vaadi kuin veden keittämistä.

Täysjyvä Couscous valmistuu noin 5 minuutissa!

Valmistusohjeet:

  1. Keitä vesi, öljy ja suola kasarissa.
  2. Ota kasari pois levyltä.
  3. Sekoita ja lisää Couscous joukkoon.
  4. Anna turvota noin 5 min.
  5. Sekoita Couscous irtonaiseksi ennen tarjoilua.

Blogistamme löydät uusimmat ja herkullisimmat kuskusreseptit, vinkit ja tarjoiluehdotukset.

  • Ravintosisältö/100g
  • Energia338 kcal/ 1397 kj
  • Rasvaa1,5 g
  • Kuitua5 g
  • Yksi annos (62,5g) sisältää:
  • Energiaa211 (11% *)
  • Proteiinia7,5 g (15% *)
  • Hiilihydraatteja40 g (16% *)
  • Rasvaa0,94 g (1% *)
  • Ravintokuitua5 g (<1% *)
  • Natriumia3 mg (<1% *)
Tulosta sivu